根据国中医药继教委[2014]1号文件《国家中医药管理局中医药继续教育委员会关于发布2014年度国家级中医药继续教育项目的通知》精神，上海市气功研究所于2014年9月12日至9月15日在上海举办《中医适宜技术放松功回春功临床应用培训班》。气功所作为第二批中医医疗技术协作组单位，承担国家中医药管理局中医适宜技术放松功回春功的推广实施任务。本项目旨在更好地开展中医气功学重点学科建设工作，进一步推广中医气功的适宜技术，普及中医气功疗法，促进学习，加强交流，发挥中医的优势，提高疗效，节约医疗成本，为群众服务，提供简、便、验、捷的医疗服务。

本次培训班共有38位医生、护士及其他相关领域的人员参加，分别来自上海市气功研究所、上海市第一人民医院、上海市闸北区中医医院、上海市浦东新区航头社区卫生服务中心、上海市青浦区华新镇社区卫生服务中心、河南省商丘市仁济心身科学研究所等单位。其中主治医师（讲师）27人，占总人数65.50%；副主任医师（副教授）6人，占总人数15.00%；其他类7人，占总人数17.50%。学员中，大专以下学历的有1人，占总人数2.50%；具有大专学历的有4人，占总人数10.00%；具有大学本科学历的有19人，占总人数47.50%；具有硕士研究生学历的有13人，占总人数32.50%；具有博士研究生学历的有3人，占总人数7.50%。

学员们在老师的带领下学习了回春功的精髓与回春功健身养生机理，了解了回春功的重点是调心与调息，要做到心息形合一。同时，学员们也跟随老师练习了六合求中、意念青春、导气令和、吐故纳新、青龙游春、大鹏翱翔、金童柔身、温肾养精、顺息养气、虚静养神等功法。同时也学习了放松功的源流与特点、放松功的理论知识与基本操作方法以及放松功的临床应用。通过授课，学员们了解了放松功中的重要理念“三调合一”的基本概念，练习了三线放松功、局部放松功、震颤放松功等功法，明白了“松”和“紧”之间的关系，同时也领悟到“放松”几乎是所有功法的基础。

经过学习，学员们普遍认为本次培训班的教材中文字与图片的内容丰富、翔实，教学的安排循序渐进，通过本次培训班受益良多，不仅更深入了解了放松功、回春功的功法原理，特别是通过一些功法的实践，能提高临床医师在运用放松功和回春功辅助治疗各类慢性病的技术规范与操作要点。学员们同时表示，希望能够定期开展相关的培训课程。