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瑜珈可以缓解硬化症病人的症状
《神经学》2004年6月号报道,美国OREGON健康科学研究中心的研究表明,练习瑜珈六个月以上可以帮助硬化症病人明显减轻疲劳程度。研究人员把硬化症病人分成两组,一组练习瑜珈,一组练习有氧运动,经过六个月的对比试验,练习瑜珈的一组病人在注意力、警觉性和意识功能测试等方面均表现良好。尤其是硬化症病人通过锻炼后容易疲劳的症状得到了非常明显的改善。 (本室摘自《文汇报》2004年6月23日、第18版)